„Die Nuss für fast alle Fälle“, könnte der Beiname der Kokosnuss sein. Der Ernährung gibt die Kokosnuss mit ihrem Fruchtfleisch, dem daraus gewonnenen Kokosöl und mit dem Kokoswasser einen gesunden, aromatischen Südsee-Kick; der Kosmetik bietet das duftende Kokosöl gleich mehrere Möglichkeiten der Anwendung vom Kopf bis zu den Füßen.
Feuchtigkeit und kühle Fette
Kokosöl wird aus dem getrockneten Kernfleisch der Kokosnuss – der Kopra – gewonnen. Es enthält verschiedene Fettsäuren, Mineralien, Eiweiße, Vitamin E und Laurinsäure.
Kokosöl ist bei Zimmertemperatur fest, schmilzt jedoch bei niedrigen Temperaturen.
Es spendet der Haut Feuchtigkeit und wirkt kühlend – das tut nicht nur im Sommer gut. Die Hersteller von Shampoo, Massageöl, Creme und Seife machen sich diese Eigenschaften zunutze. Doch Kokosöl kann auch pur verwendet werden. Dabei sollte man sich für Bio-Kokosöl entscheiden, das weder erhitzt noch raffiniert wurde und deshalb alle wertvollen Inhaltsstoffe behält.
Schön mit Kokosöl – Weiche Haut mit zartem Duft
Kokosöl ist bei Zimmertemperatur eine zart duftende feste helle Masse, die schon bei niedrigen Temperaturen schmilzt. Dazu reicht es, etwas davon zwischen den Händen zu erwärmen; schon wird es flüssig und lässt sich leicht auf der Haut verteilen.
Die pflegende Wirkung entsteht, indem das Kokosöl von Keimen auf der Haut abgebaut wird. Die dabei entstehenden Fettsäuren werden von der Haut aufgenommen.
Deshalb tut Kokosöl dem Gesicht gut, sorgt für zarte Hände und Füße. Auch als Lippenpflege kann man es einsetzen.
Tipp: Das Kokosöl sollte nur auf leicht feuchte Haut aufgetragen werden, damit die Haut es aufnehmen kann, anstatt unter einem Ölfilm auszutrocknen. Eine kleine Menge ÖL, dünn aufgetragen, reicht aus.
Kokosöl eignet sich auch zum Abschminken; es löst Make-up, Lidschatten und Mascara auf.
Wer seinem Haar einen schönen Glanz verleihen will, knetet einige Minuten vor der Haarwäsche etwas Kokosöl hinein und lässt es einwirken.
Ein Teelöffel Kokosöl ins Badewasser gegeben, zaubert ein samtweiches Hautgefühl.
Kokosöl für alle?
Kokosöl ist nur für Menschen mit trockener Haut geeignet. Wer zu fettiger Haut neigt, sollte Produkte verwenden, die mehr Wasser als Öl enthalten.
Vorsicht ist geboten bei Problemhaut wie zum Beispiel Akne. Wird hier Kokosöl angewendet, kann das zu einer Verschlimmerung führen. Deshalb sollte man Experimente vermeiden und sich vom Hautarzt oder von einer geschulten Kosmetikerin beraten lassen.
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