Lachen ist gesund

Ein Kleins Brevier über das Lachen Haben Sie kürzlich herzlich gelacht? Das ist gut, denn damit haben Sie nicht nur etwas für Ihre Stimmung getan, sondern auch für Ihre körperliche Gesundheit und sogar für Ihren Erfolg. „Lachen ist gesund“ ist also mehr als nur ein geläufiges Sprichwort. Wir laden Sie heute zu einer Spurensuche ein. Lachen hält die Viren fern Wer öfter herzhaft lacht, vermehrt die Anzahl der Killerzellen und anderer Abwehrstoffe in seinem Blut. Sie vernichten Viren, Bakterien und Den ganzen Artikel lesen →

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Pflege für die Ballsaison

Strahlend schön zum Fest: Pflege für die Ballsaison Die Ballsaison naht und Feiern, Empfänge oder kleine, feine Zusammenkünfte stehen auf dem Plan. Frauen möchten jetzt besonders schön sein und ihrer Ausstrahlung „das besondere Etwas“ gönnen. Schön trotz Stress Die Pflege für die Ballsaison ist gerade jetzt besonders anspruchsvoll: Vorbereitungen zum Fest, Erledigungen für die Feiertage und Arbeitsspitzen im Beruf strengen Körper und Psyche an. Da tun regelmäßige Auszeiten gut. Ideal ist es, einen Termin im Kosmetikstudio zu vereinbaren. Ein Frischekick Den ganzen Artikel lesen →

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Schönheit im Märchen

Märchen erleben seit einigen Jahren ein Comeback: Liebevoll gestaltete Bücher, überraschend zeitgemäße Verfilmungen und die Auftritte von Märchenerzählerinnen erfreuen Kinder und viele Erwachsene. Kein Wunder, denn in Märchen stecken viele Bilder, die uns schon seit Generationen beschäftigen. Eines davon ist die Schönheit. Was ist schön? Wie bewahrt oder erlangt man sie? Wir laden Sie zu einer Spurensuche ein. Innere Schönheit und wahre Liebe „Die Schöne und das Biest“ erzählt davon, wie wahre Liebe die Schönheit eines Menschen sichtbar macht: Belle, Den ganzen Artikel lesen →

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Hautpflege in der Pubertät

In der Pubertät schwankt nicht nur die Stimmung, sondern auch das Hautbild. Wer jetzt alles richtig macht, kommt gut durch diese stürmische Zeit. Kosmetikerinnen wissen alles zur Hautpflege in der Pubertät. Hier die wichtigsten Tipps: Aller Anfang ist leicht Schon in der Kindheit können wir lernen, mit unserer Haut sorgsam umzugehen. Wer dafür in den Eltern ein gutes Vorbild hat, hat gute Chancen, auch die Hautpflege in der Pubertät richtig anzugehen. Bitte nicht drücken: Hautunreinheiten Nicht jede Hautunreinheit deutet gleich Den ganzen Artikel lesen →

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Achtsamkeit für sich selbst und andere

Achtsamkeit ist ein Ideal davon, wie wir mit uns selbst und mit anderen umgehen wollen oder sollten: Rücksichtsvoll und zuvorkommend, fair und wertschätzend. Doch wie gelingt das in einer Zeit, die zunehmend dynamischer und sachlicher wird? Kleine Schritte mit Wirkung Oft reichen schon kleine Veränderungen, um sich selbst mehr Achtsamkeit zu geben: Sich Zeit nehmen für Mahlzeiten, ausreichend zu trinken und die Bedürfnisse von Körper und Seele wahrzunehmen und wenn möglich zu erfüllen. Wichtig auch: Sich an kleinen Dingen zu Den ganzen Artikel lesen →

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Hautpflege bei Schuppenflechte

Sie gehört zu den chronischen, nicht ansteckenden Erkrankungen der Haut: Die Psoriasis, auch als Schuppenflechte bekannt. Etwa drei Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Nicht wenige der Patienten sind außer bei ihrem Hautarzt auch bei einer Kosmetikerin in Behandlung. Das tut nicht nur der Haut gut, sondern auch dem Selbstwertgefühl. Zellteilung im Rekord-Tempo Die Schuppenflechte ist eine erblich bedingte Erkrankung. Sie beruht auf einer gesteigerten Zellteilung, die zu Verhornungsstörungen der Epidermis führen. Der typische Psoriasis-Herd ist entzündlich gerötet, scharf begrenzt Den ganzen Artikel lesen →

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Fettige Haut pflegen

Gestörtes Gleichgewicht: Fettige Haut Wenn die Talgproduktion aus dem Takt gerät, stören ein fettiger Glanz und Unreinheiten das Hautbild und wir sprechen von fettiger Haut. Dieses Hautbild wird meist nur Jugendlichen zugeschrieben, deren Körper gerade eine intensive Veränderung durchlebt. Doch auch im späteren Lebensalter kann fettige Haut auftreten. Die Behandlung dieses Hautbildes richtet sich nach den aktuellen Hautbedürfnissen. Dabei ist es wichtig, der Ursache auf den Grund zu gehen. Ursachen für fettige Haut: Alles hormonell? Wenn während der Pubertät die Den ganzen Artikel lesen →

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Well-Aging in Berlin

Well-Aging: Mehr als ein neuer Trend Wir altern ständig, jede Stunde, jeden Tag. Das ist ein natürlicher Prozess, der zum Leben dazugehört. Wir können uns dagegen stemmen – erfolglos – oder wir können auf eine vitale Weise altern. Alle Maßnahmen, die dem vitalen Altern dienen, werden als Well-Aging bezeichnet; ein ganzheitliches Konzept mit verschiedenen Bestandteilen. Die Ursachen des Alterns Well-Aging funktioniert, weil es die Ursachen des Alterungsprozesses berücksichtigt: Genetische Faktoren bringen wir mit. Stoffwechselprozesse verlangsamen sich. Hormonschwankungen wirken sich aus. Den ganzen Artikel lesen →

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